気がつくと15日

面白い記事を見つけた。仕事柄のせいか夜型な生活をしており、深夜の海外通販TVばかり見てます。筋トレにはあまり興味ないのですが、仕組みに興味があるのはEMSですね。アブトロ～って言われてる物です。効果と仕組みの詳細が記事になってました。あ、そうんなんだーてな感じでちょっと納得ですね。私が思うに、痩せたくても痩せれない人は、精神を変える事を考えた方が良いですね。機械を変えても意味ないですよ。継続は力なり、っていう言葉を掛け軸にする位の意気込みで・・・全ての事に言えるんですがね、私もがんばろう、ダイエットじゃないけど。