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梅はどうだ?

 そろそろ梅か?と思い、近所の静嘉堂文庫へ。梅があった記憶を頼りに行くも、休館日で空いておらずw そのままグルグル回って、砧公園へ。しかし、梅はまだ2分咲きという感じ。あと1~2週間か?

白梅紅梅ネコ

東京探訪 | 清澄庭園

 日経見てたら、紅葉の見所情報なんてのがあったので、近場の清澄庭園に行ってみた。東京は何気に庭園が多い。どこも綺麗に作りこまれてて良い感じ。ビルがひしめく東京にポツンと空が開けた感じで、天気がよければ更に良し。で、清澄庭園の隣には清澄「公園」があり、ネコを発見したので激写です。大昔、ネコ科は森で生活してたんだなー(後に小動物を追って、草原に移動したという流れらしい)と思わせてくれるネコだった、ふくろうみたいw。

清澄公園のネコ
清澄公園のネコ
R0012808
清澄庭園

その他の清澄庭園

谷根千

 谷中、根津、千駄木=谷根千という事らしい。猫が多いらしい情報を入手したので、散歩がてらにおでかけ。が、エリアが広すぎで猫にあえたのは、夕焼けだんだんだけでした・・・残念。細々とした住宅街で、下町と呼ばれるものらしい。田舎育ちだから、これが下町だ!と言われれば、そうなんだーと思うしかないw。
 TV、雑誌でも取り上げられてた影響もあるのか知らんが、観光客が多かった(自分含む)。団体で散歩してたり、カップルで写真とりに来てたり、数人の女子グループ、老夫婦と、良い観光スポットになってるみたいだ。普段の下町を見るなら平日が良いのだろうか?
Live Mapsで谷根千あたりのスポット

だんだんの猫
だんだんの猫

金の観音様
金の観音様?

 そして、プロテインが無くなりそうなので、イチゴ味を買ってみた。味によって売値が違うし、時期によって変動してるっぽい。安い時にまとめ買いが宜しいかも。で、イチゴ味・・・薄いお菓子のイチゴ味。バニラの方がおいしい。しかも、味だけが違うのかと思いきや、たんぱく質の量なども少々違うようだった。

ケンタイ プロテイン いちご味
ケンタイ プロテイン いちご味

バニラ味
 たんぱく質含有率: 89.5%
 BCAA: 146g
 グルタミン: 34g

いちご味
 たんぱく質含有率: 86.7%
 BCAA: 142g
 グルタミン: 33g

ココア(追記2008.12.05)
 たんぱく質含有率: 86.5%
 BCAA: 140g
 グルタミン: 33g

プレーン(追記2009.02.08)
 たんぱく質含有率: 92.9%
 BCAA: 216g
 グルタミン: 51g
スキムミルクっぽいので、意外に飲める+1kgなのでお得

ということらしい。細かい違いはもっとあるかも知れないが。
ケンタイ スーパーデリシャスタイプ
真剣にやるなら、マッスルビルディングタイプか。ちなみに、筋トレ2ヶ月目で、体脂肪変わらずに、体重が2kg増えた=筋肉だけで2kg増えたということか?基礎代謝は40kcal増えた。

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100%CFMホエイプロテイン スーパーデリシャスタイプ ストロベリー 700g
100%CFM ホエイプロテイン マッスルビルディングタイプ

運命を感じたとき

 1年以上前だろうか、海外のサイトで偶然見つけたネコの写真、ちょっとぽってりしたネコが、瞳孔バッチリ開き、獲物めがけてジャンプしていた。ネコ好きな私は一目惚れ。
 今年に入って、偶然、そのネコ写真が大量に置いてあるFlickrのページを発見した。撮影者は外国人だと思ってたら日本人だった。その後偶然Blogを見つけ、フィードでチェックを始めた。ネコ好きな同僚にもBlogを教えたり、暑中お見舞いのポストカードにも応募?したり。かなりのファンぶりを発揮w
 11月にBlogが本になることを知ったその同僚は、サイトのトップに写真を載るようにしてくれた。それを見た方(今私が参加してるチームの元担当者)が、その本の人を知ってると言うじゃないですか。しかも、この仕事を以前プロデュースしてた方だとw おぉなんという巡り合わせ。運命を感じるねぇ(誰に?)。
 ということで、出版記念パーティに参加させて頂く事になりました♪やった~。ポストカードのお礼も言いたかったので、カードを持参。当日買おうかと思ってた本を頂き、珍しく充実した金曜日であった。

戦利品
戦利品では無く頂き物

そらとぶねこ airborne cats のブログ
そらとぶねこ

東京探訪 | 林試の森公園

 思いつく公園もなくなったので、都管轄の公園から選択してみた→都立公園。とりあえず世田谷から、「林試の森公園」をなんとなく選び、いざ出陣。
 最寄り駅は、武蔵小山。初めて降りたが、商店街があって、小中学生がわんさかいる住宅街だった。高級という感じはしなかった。
 公園方面歩くが、住宅街で全然わからず、散歩風なおじいさんに聞いたら、まさに公園の帰りだったらしい。言われた通りに行くと森が出てきた。
 キャンプ場に大小のグランドが数個あって広いし木がわんさかあるし、木の種類も沢山。目黒区である事を忘れそうな感じ。で、やはり公園では定番のネコ達もチラホラ。林試の森公園とネコ

そこに木があったから。
そこに木があったから。

 で、バスで渋谷経由で帰ろうかと思ってバス停行こうとしたら、目黒不動尊を発見。TVで見て気になってた、五色不動尊(実際は6個で、黄が2個ある)。目黒、目白、目青、目黄、目赤。今度全部周ってみようかと思う。山手七福神巡りも面白そう。でも、江戸最初っていう記述が気になる。飲食店などの「元祖」を彷彿とさせるが・・・七福神沢山あるんだろうか。

目黒不動尊
目黒不動尊

東京探訪 | 日比谷公園

 明治神宮外苑に続き、今回は日比谷公園。日比谷公会堂、野外音楽堂?とかある場所だが、行く機会もなく初入園とあいなりました。
 公園だからのんびり散策と思いきや、園の半分は各国の特産物を集めたイベントやってて、かなり賑わっていた。てことで、残り半分でウロウロ。ネコの写真ばかり撮っていた。日比谷公園の猫
 しかしあれだ、イチョウの味が潰れてて非常に臭い場所が数箇所。秋は秋で微妙な感じ。んで、やはり日比谷公園にも勝手に住んでる人が居るんだな。

正月ということで

 浅草の正月って正月らしい正月なんだろうな~。なんて思いを寄せつつ、いざ浅草へ。うわ~すげぇ人多いし・・・来るんじゃなかった。といっても折角なので、正月気分に浸ってみた、いやそれ程浸れないw。てか、あれだやっぱイベントが体質的に合わないんだな。自分なりの気持ちの切り替えが出来ればそれで十分かとつくづく思う。何も考えずにイベントに参加というのもどうだろ?とも思うし・・・あー辞め辞め。んで、正月な浅草でも撮ろうという意図もあったわけで

肩の上のネコ

血液型占い

人×人=黒

昭和の名残

京都の広告風

隅田川と夕日

サントリーの枝豆

全然正月じゃない!

 そして、昨年の末に九品仏行ったので、そこの浄真寺(九品仏)の写真も。以外に広い庭でビックリよ

ぐおぉー

待ち人来ず

羅生門?

熟年カップルの・・・

タミヤ模型 庭園シリーズ No.2

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